体験の声– VOICE –

自分の身体を、初めて理解できた。 腰痛がありアドバイスをいただきたくてレッスンを受けています。マンツーマンの指導はとても的確で、私の身体の歪み、緊張、呼吸の浅さなどの弱点がわかり、身体の使い方やどこを意識するかなどを丁寧に教えていただきました。この一ヶ月あまりで腰痛が消え、身体が軽くなりました。

パフォーマンスも、身体も、同時に変わりました。 何らかのスポーツのパフォーマンスを向上させたい。痩せたい。姿勢を良くしたい。と本気で考えている方には本当にオススメです！私は加圧トレーニングを始めてゴルフのベストスコアが２０上がり、体脂肪率マイナス１０％、体重マイナス８kgを実現できました。レッスンフィーも非常にお安く、継続しやすいです。

今までとはアプローチが違いました。 結婚式までにダイエットしてキレイにドレスを着るためにTBPに入会しました。セッションだけでなく、家でできるトレーニングや食事指導のアドバイスをしてもらえたので、常にモチベーションを保てたと思います！約半年間頑張り、無事本番までに気になる箇所の引き締めができました。結婚式に出席してくれた友人にも痩せたね。と言ってもらえて嬉しかったです♪

４ヶ月で６kg痩せたし、スタッフは皆、礼儀正しくすばらしいと思った。筋トレは姿勢が大事でダイエットには食事の改善が必要なのだとわかった。