体験詳細
TRIAL
あなたの身体は、変わります。
肩こりや腰痛がない日も。
趣味を楽しめる休日も。
仕事に集中できる毎日も。
そのすべては、
身体づくりから始まります。
まずは40分。
あなたの身体を知る体験から
始めてみませんか？
FOREVER
これから先も、自分らしく動ける身体でいたい。
年齢を重ねても、
仕事も趣味も、
毎日の暮らしも。
自分らしく楽しめる身体づくりを
始めませんか？
いつまでも自分の足で元気に歩きたい
趣味や旅行を思いきり楽しみたい
ゴルフやスポーツを長く続けたい
疲れにくく軽やかに動ける身体をつくりたい
姿勢よく若々しく見られたい
健康診断の結果が気になり始めた
運動を習慣にしたいと思っている
5年後、10年後の健康に備えたい
身体は、
人生を楽しむための土台です。
Target Body Plusは、
ただ鍛える場所ではありません。
人生を、
もっとアクティブに。
そのための身体づくりをサポートします。
鍛える前に、
整える。
TBP
Target Body Plusでは、
いきなり鍛えることはしません。
まずは身体の状態を確認し、
正しく動ける身体をつくることから
始めます。
だから運動初心者の方でも
安心してスタートできます。
40分で、
あなたの身体の現在地がわかります。
TARGET BODY
身体の状態
現在の姿勢や動きの特徴を確認
課題の発見
改善ポイントを明確化
あなたに合った改善プラン
あなたの身体の状態に合わせた内容をご提案
ただ運動を体験するだけではありません。
あなた自身が気づいていない
身体の可能性を見つける時間です。
体験レッスンの流れ
FLOW
現在のお悩みや目標を確認
姿勢や動きのクセを確認
身体に合わせた
トレーニング・コンディショニング
改善ポイントと今後の方向性をご提案
| 所要時間 | 40分 |
|---|---|
| 体験料金 | 3300円 |
ご新規様限定
LINE登録特典
LINEから体験をお申込みいただくと、
体験料3,300円が
39%OFFの2,000円で
ご利用いただけます。
※初めてご利用される方に限ります。
※LINE以外からのお申込みの場合は適用外となります。
多くのお客様が
身体の変化を実感しています
VOICE
-
S・A様 女性 60代
自分の身体を、初めて理解できた。 腰痛がありアドバイスをいただきたくてレッスンを受けています。マンツーマンの指導はとても的確で、私の身体の歪み、緊張、呼吸の浅さなどの弱点がわかり、身体の使い方やどこを意識するかなどを丁寧に教えていただきました。この一ヶ月あまりで腰痛が消え、身体が軽くなりました。 -
R・Y様 男性 30代
パフォーマンスも、身体も、同時に変わりました。 何らかのスポーツのパフォーマンスを向上させたい。痩せたい。姿勢を良くしたい。と本気で考えている方には本当にオススメです！私は加圧トレーニングを始めてゴルフのベストスコアが２０上がり、体脂肪率マイナス１０％、体重マイナス８kgを実現できました。レッスンフィーも非常にお安く、… -
M・N様 女性 20代
今までとはアプローチが違いました。 結婚式までにダイエットしてキレイにドレスを着るためにTBPに入会しました。セッションだけでなく、家でできるトレーニングや食事指導のアドバイスをしてもらえたので、常にモチベーションを保てたと思います！約半年間頑張り、無事本番までに気になる箇所の引き締めができました。結婚式に出席してくれ…
99.4％の日常を変える。
人生のほとんどは
トレーニングの時間ではありません。
仕事をする時間。
家族と過ごす時間。
趣味を楽しむ時間。
Target Body Plusは、
その99.4％の日常を
より快適に過ごすための
身体づくりをサポートしています。
よくある質問
- 運動初心者でも大丈夫ですか？
-
もちろん大丈夫です。
お客様の身体に合わせて進めます。 - 何歳くらいの方が通っていますか？
-
40代〜60代を中心に
幅広い年代の方にご利用いただいています。 - 持ち物はありますか？
-
動きやすい服装をご用意ください。
体験お申込み方法
LINEで申込み
体験予約・お問い合わせ・レッスンの空き状況や、イベントなどの最新情報を配信しています。
電話で申込み
お電話でもお気軽にお問い合わせください。
ターゲットボディプラス武蔵小金井店
フォームで申込み
| 所要時間 | 40分 |
|---|---|
| 体験料金 | 3300円 |
ご新規様限定
LINE登録特典
LINEから体験をお申込みいただくと、
体験料3,300円が
39%OFFの2,000円で
ご利用いただけます。
※初めてご利用される方に限ります。
※LINE以外からのお申込みの場合は適用外となります。
身体が変われば、
毎日が変わる。
5年後も。
10年後も。
好きなことを楽しめる身体へ。
まずは40分、
あなたの身体を知ることから
始めてみませんか？