A・T様　女性　60代

加圧トレーニングを始めて４０代、５０代よりも今６０代の方が体が動き、筋肉もついたのか楽に動けます。だんだん衰えるのに前より元気になっている自分がいます。動けば良いのではなく効率良くやらなければだめなんだと実感しています。